Sportieve ochtend JO13 bij Anytime Fitness

28 oktober 2022 10:15

Ceacilia Kruger

Zaterdag 22 oktober mochten de jongens van de Jo13 een circuittraining volgen bij Sportschool Anytime op de Vijfhoek.

Na een goede warming-up, stond er een pittig circuit op de jongens te wachten. 3 Rondes lang 6 oefeningen doen in tweetallen, waarbij alle spiergroepen werden getraind.

Daarna nog een ronde buikspieren. Het was flink zweten voor deze jongens.

Er werd afgesloten met een tweetal toffe uitdagingen. Wie kan er het langste ‘planken’ en wie kan er het langste in ‘wallsit’ blijven? Het werd een echte strijd, waarbij zelfs de trainer werd verslagen. Het was een gezellige en sportieve ochtend. Alle jongens waren enorm fanatiek en enthousiast. Dat wordt spierpijn morgen voor onze jongens.

Wij willen sportschool Anytime op de Vijfhoek bedanken voor deze les en hopelijk tot de volgende keer.

Bron: Koninklijke UD

Lees meer over:

jeugd ledenwerving

Sportieve ochtend JO13 bij Anytime Fitness